Des services adaptés

à vos besoins

Entraîneur personnel

Évaluation

Une évaluation complète sur votre niveau, vos expériences d'entraînement et vos objectifs.

Plan d'entrainement

Selon vos objectifs, votre niveau d’entraînement et le matériel à votre disposition.

Suivi

Votre entraineur disponible partout et en tout temps

 

Nos forfaits

Entraîneur 1 mois

80$

Entraîneur 3 mois

76$

par mois

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Entraîneur 6 mois

74$

par mois

+ populaire

Entraîneur 12 mois

72$

par mois

Ce qui est inclut

Évaluation des besoins

Une évaluation sur votre expérience en entrainement, votre mode de vie, votre condition physique actuelle, vos préférences et vos objectifs.

Plan d'entrainement sur mesure

Lors de votre rencontre dans notre micro-gym privé, votre entraineur regardera avec vous les bonnes techniques d’entrainement. Il s’assurera que tout soit bien exécuté afin de maximiser les résultats et éviter d’éventuelles blessures ou inconforts. Vous obtiendrai ainsi un programme d'entraînement sur mesure pour vous.

Accès à vos programmes partout et en tout temps

Vos programmes seront disponibles directement sur votre application mobile ProPulsion. Il vous sera possible de consulter les exercices, le nombre de répétitions, le nombre de séries, les temps de repos, etc. Vous avez également la possibilité de cliquer sur votre premier exercice afin de faire défiler votre programme au complet tel une vidéo d’entraînement.

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